Avaliação da Composição Corporal
Análise detalhada do seu percentual de gordura e massa muscular para acompanhar sua evolução real, além das medidas corporais.
Agenda para consultas
Dra. Karina Muniz
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26 out – 31 out 2026
Disponível Reservado Indisponível
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Consulta nutricional
especializada
Seu objetivo tem plano.
Sua nutrição também.
Nutricionista
Dra. Karina Muniz
CRN8: 116/17
Plano Alimentar 100% Individualizado
Cardápio calculado exatamente para a sua rotina, horários de treino, preferências e objetivos na academia.
Estratégia de Suplementação Inteligente
Direcionamento seguro e eficiente de suplementos (como whey, creatina e vitaminas) para maximizar seus resultados e acelerar a recuperação.
Cálculo de Metas de Macronutrientes
Definição exata de quanto você precisa consumir de proteínas, carboidratos e gorduras para atingir sua meta mais rápido.
Análise Comportamental e de Rotina
Identificação de gatilhos alimentares, fome emocional e ajustes práticos para você conseguir manter a dieta sem passar fome ou sofrer com restrições severas.
Suporte Pós-Consulta
Canal direto para tirar dúvidas sobre o plano alimentar e receitas práticas para facilitar o seu dia a dia na cozinha.
